Ne. Při lupusu se nedoporučuje vystavovat se slunečnímu záření. Ochrana před sluncem je nutná pro všechny pacienty, dokonce i pro ty s lupusem, kteří nikdy neměli kožní příznaky.

Kůže pacientů s lupusem může při vystavení slunečnímu záření přehnaně reagovat. Slunce pak podporuje vznik lupusové vyrážky na místech kůže vystavených světlu, která není úměrná míře vystavení slunci. Tato citlivost na sluneční světlo (fotosenzitivita) je někdy prvním projevem lupusu. Vystavení slunci může také způsobit relaps onemocnění a výskyt dalších projevů, jako jsou kloubní příznaky, únava a možná i závažnější poškození. Tyto projevy se často objevují několik týdnů nebo dokonce měsíců po vystavení slunečnímu záření. Vzplanutí lupusu je tedy častější na podzim a na začátku zimy. Prodleva mezi vystavením se slunečnímu záření a nástupem lupusového vzplanutí vysvětluje, proč si pacient často nedokáže spojit tyto dva projevy.

Co dělat

> > Vyhýbejte se opalování a pobytu na místech, kde je silná odrazivost, jako je moře nebo vysoké hory (sníh a voda odrážejí ultrafialové sluneční paprsky).

> > nevycházejte ven a nevystavujte se slunci v nejteplejších hodinách dne, mezi 12:00 a 16:00, kdy je ultrafialové (UV) záření maximální.

> Nenoste bílé, mokré nebo volně tkané oblečení, protože nebezpečně přitahuje sluneční paprsky a bílá barva odráží světlo.

> Nevěřte, že samotný deštník je dostatečnou ochranou, protože písek a voda odrážejí sluneční paprsky.

> Na obličej a tělo naneste opalovací krém s maximálním ochranným faktorem (50+), který chrání před UVA a UVB zářením.

- Aby byla aplikace účinná, musí:

• - obnovovat každé 2 hodiny a po každém plavání,
• - i při zataženém počasí, protože téměř 80 % UVB záření prochází skrz mraky, mlhu a opar,
• - provádět i pod deštníkem.

> Raději nosit suché, pevně tkané oblečení (bavlna, džíny) a tmavé barvy. Na trhu je také oblečení proti UV záření (v některých obchodech se sportovním oblečením).

> Pozor na to, že trička nechrání paže a je lepší upřednostnit dlouhé rukávy. Stejně tak kalhoty by měly mít přednost před šortkami.

> Chraňte obličej kloboukem se širokým okrajem nebo kšiltovkou a oči slunečními brýlemi s UVA/UVB filtrem.

> Vyhněte se fotosenzibilizujícím lékům: lokálním (nesteroidní protizánětlivé léky a fenothiaziny) a perorálním lékům (nesteroidní protizánětlivé léky, cykliny, chinolony).

> V případě nepřítomnosti slunce jsou samoopalovací přípravky povoleny, ale je třeba mít na paměti, že nejsou absolutně fotoprotektivní...