Stress kan lupus verergeren, maar veroorzaakt het niet.

Een "stressvolle" gebeurtenis in het leven kan een lupusopvlamming stimuleren, maar stress alleen kan geen lupus veroorzaken. Patiënten melden soms dat hun ziekte begon na een ongeval, een scheiding, enz., maar het is moeilijk om een direct verband vast te stellen.

Momenteel wordt in vele wetenschappelijke onderzoeken de invloed van stress op het immuunsysteem bestudeerd. In het algemeen is gerapporteerd dat stress een verstoring van het immuunsysteem kan veroorzaken, gekenmerkt door een te hoge immuniteit. Het is belangrijk om te proberen stress beter te beheersen om verstoringen te voorkomen.

Verschillende tips kunnen u helpen

Begrijp je ziekte, accepteer het... dankzij het teamwerk van je artsen en naasten:

Houd - indien mogelijk - lichaamsbeweging en een actief leven in stand door vrienden te bellen, familieleden te ontmoeten en betrokken te zijn bij beroepsmatig of vrijwilligerswerk.

Aarzel niet om ontspanningsoefeningen te proberen en in geval van moeilijkheden een beroep te doen op het zorgteam.

U zult baat hebben bij de hulp van een psycholoog of een psychiater en bij ondersteuning door middel van strategieën om beter "om te gaan met het dagelijks leven".

Dus, "zen" blijven is beter bij het hebben van een auto-immuunziekte!