Lo stress può peggiorare il lupus, ma non lo causa.

Un evento "stressante" nella vita può favorire una riacutizzazione del lupus, ma lo stress da solo non può causare la comparsa del lupus. Talvolta i pazienti riferiscono che la loro malattia è iniziata dopo un incidente, un divorzio, ecc. ma è difficile stabilire l'esistenza di un legame diretto.

Attualmente, molti lavori scientifici stanno studiando il ruolo dello stress sul sistema immunitario. In generale, è stato riportato che lo stress può causare un malfunzionamento del sistema immunitario caratterizzato da un eccesso di immunità. È importante cercare di gestire meglio lo stress per evitare di causare disfunzioni.

Diversi consigli possono aiutarvi

Capire la propria malattia, accettarla... grazie al lavoro di squadra dei medici e dei propri cari:

Mantenere, se possibile, l'attività fisica e una vita attiva chiamando gli amici, incontrando i parenti e impegnandosi in attività professionali o di volontariato.

Non esitate a provare gli esercizi di rilassamento e, in caso di difficoltà, a rivolgervi all'équipe sanitaria.

Potrete beneficiare dell'aiuto di uno psicologo o di uno psichiatra e di un sostegno attraverso strategie per meglio "affrontare la vita quotidiana".

Quindi, rimanere "zen" è meglio durante una malattia autoimmune!