GERIAU SUPRASTI, KAIP GYVENTI SERGANT VILKLIGE

Ar sergant vilklige reikia laikytis specialios dietos?

Taip. Subalansuota mityba būtina ne tik sergantiems uždegiminėmis ligomis, bet ir visiems! Pradžiai galima paminėti Viduržemio jūros dietą, kurios nauda įrodyta kelioms reumatinėms ligoms. Rekomenduojamas alyvuogių aliejaus, ankštinių augalų, grūdinių kultūrų, žuvies, vaisių ir daržovių, saikingas pieno (daugiausia sūrio ir jogurto), mėsos produktų vartojimas.

 

Dažnai minima specifinės vilkligės dietos nauda, galinti turėti tris skirtingus tikslus.

Dieta gali padėti kontroliuoti viršsvorį ir išvengti arterijų aterosklerozės rizikos, kuri yra didelė problema sergant vilklige (net ir nesant nutukimo). Aterosklerozė - tai kraujagyslių sienelių liga, kurią iš dalies sukelia riebalų apykaitos sutrikimai (hipercholesterolemija, hipertrigliceridemija), taip pat lėtinė uždegiminė liga (pavyzdžiui, vilkligė). Subalansuota mityba, vengiant „blogųjų“ gyvūninės kilmės riebalų (sviesto, grietinėlės, šaltienos) ir vartojant „geruosius“ augalinius riebalus (alyvuogių aliejų...), turėtų padėti normalizuoti cholesterolio kiekį. Pagal gydytojo nurodymus gali tekti laikytis specialios dietos.

 

Dieta gali būti siekiama sumažinti su kortizonu susijusių komplikacijų riziką.

 

Dieta taip siekiama kontroliuoti vilkligę, „apgaunant“ imuninį atsaką. Buvo siūlomi įvairūs metodai sergant vilklige, tačiau nė vienas nepatvirtintas. Kai kurių dietų metu rekomenduoja atsisakyti vieno ar kelių produktų: tam tikri maisto produktai (pieno, gyvūninės kilmės riebalai, glitimas, grūdų produktai ir t. t.) gali trikdyti imuninę sistemą keisdami žarnyno florą. Manoma, kad šios dietos pagerina bendrą būklę, tačiau pagrįstų mokslinių įrodymų nėra. Be to, ilgai atsisakius šių maisto produktų, gali atsirasti mitybos nepakankamumas ir turėti pasekmių bendrai būklei ar kaulams (osteoporozės rizika).

Būna, kad pacientams atsiranda skausmas nuo tam tikrų maisto produktų vartojimo. Tai gali rodyti maisto netoleravimą (dažniausiai pieno produktai ar grūdai), bet tai sunku įrodyti. Aptarus su gydytoju, galima 6 savaites išbraukti įtartiną maisto produktą iš savo raciono, po to vėl jį įvedant.

Teigiama, kad badavimas, po kurio taikoma lakto-vegetariška dieta, padeda sumažinti uždegimą, tačiau tai neturi jokio patvirtinto poveikio vilkligei. Be to, ilgą laiką badauti pavojinga dėl galimo vitaminų trūkumo. Atlikti moksliniai eksperimentai, kuriais bandyta modifikuoti imuninės sistemos elgseną siekiant sukelti oralinę - imuninę toleranciją. Vilkligės atveju tai dar netaikoma.