Το άγχος μπορεί να επιδεινώσει τον λύκο, αλλά δεν τον προκαλεί.

Ένα "αγχωτικό" γεγονός στη ζωή μπορεί να ενισχύσει την έξαρση του λύκου, αλλά το άγχος από μόνο του δεν μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση λύκου. Οι ασθενείς μερικές φορές αναφέρουν ότι η ασθένειά τους ξεκίνησε μετά από ένα ατύχημα, ένα διαζύγιο κ.λπ., αλλά είναι δύσκολο να διαπιστωθεί η ύπαρξη άμεσης σύνδεσης.

Επί του παρόντος, πολλές επιστημονικές εργασίες μελετούν το ρόλο του στρες στο ανοσοποιητικό σύστημα. Συνολικά, έχει αναφερθεί ότι το στρες μπορεί να προκαλέσει δυσλειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος που χαρακτηρίζεται από υπερβολική ανοσία. Είναι σημαντικό να προσπαθήσουμε να διαχειριστούμε καλύτερα το στρες για να αποφύγουμε την πρόκληση δυσλειτουργιών.

Αρκετές συμβουλές μπορούν να σας βοηθήσουν

Κατανοήστε την ασθένειά σας, αποδεχτείτε την... χάρη στην ομαδική εργασία των γιατρών και των αγαπημένων σας προσώπων:

Διατηρήστε - αν είναι δυνατόν - τη σωματική δραστηριότητα και μια ενεργή ζωή, τηλεφωνώντας σε φίλους, συναντώντας συγγενείς και συμμετέχοντας σε επαγγελματική ή εθελοντική εργασία.

Μη διστάσετε να δοκιμάσετε ασκήσεις χαλάρωσης και, σε περίπτωση δυσκολιών, να απευθυνθείτε στην ομάδα υγείας.

Θα επωφεληθείτε από τη βοήθεια ενός ψυχολόγου ή ψυχιάτρου και από την υποστήριξη μέσω στρατηγικών για την καλύτερη "αντιμετώπιση της καθημερινότητας".

Έτσι, η παραμονή στο "ζεν" είναι καλύτερη κατά τη διάρκεια μιας αυτοάνοσης νόσου!