Stress kann den Lupus verschlimmern, aber er verursacht ihn nicht.

Ein "stressiges" Lebensereignis kann einen Lupusausbruch begünstigen, aber Stress allein kann das Auftreten eines Lupus nicht verursachen. Patienten berichten manchmal, dass ihre Krankheit nach einem Unfall, einer Scheidung usw. begann, aber es ist schwierig, einen direkten Zusammenhang herzustellen.

Derzeit wird in vielen wissenschaftlichen Arbeiten die Rolle von Stress auf das Immunsystem untersucht. Insgesamt wurde berichtet, dass Stress eine Fehlfunktion des Immunsystems verursachen kann, die durch eine übermäßige Immunität gekennzeichnet ist. Es ist wichtig, zu versuchen, Stress besser zu bewältigen, um Fehlfunktionen zu vermeiden.

Einige Tipps können Ihnen helfen

Verstehen Sie Ihre Krankheit, akzeptieren Sie sie... dank der Teamarbeit Ihrer Ärzte und Angehörigen.

Bleiben Sie - wenn möglich - körperlich aktiv und führen Sie ein aktives Leben, indem Sie Freunde anrufen, Verwandte treffen und sich beruflich oder ehrenamtlich engagieren.

Zögern Sie nichtEntspannungsübungen auszuprobieren und sich bei Schwierigkeiten an das Gesundheitsteam zu wenden.

Sie werden von der Hilfe eines Psychologen oder Psychiaters und von der Unterstützung durch Strategien zur besseren "Alltagsbewältigung" profitieren.

Während einer Autoimmunerkrankung ist es also besser, entspannt zu bleiben!